Rong Biển nguồn Iốt tuyệt vời, Giúp ích cho Chức năng tuyến giáp
Iốt là một yếu tố vi lượng dinh dưỡng đặc biệt quan trọng đối với chức năng tuyến giáp lành tính và sản xuất hoocmon của nó. Vì iodine không phải là sản phẩm tự nhiên do cơ thể sản xuất nên nó cần được tiêu thụ qua các nguồn thực phẩm. Rong biển có thể là lựa chọn tuyệt vời cho cả thực phẩm để bổ sung iốt và có thể giúp bảo vệ tuyến giáp và vai trò chính của nó trong việc điều hòa sự trao đổi chất.
Tất cả các loại tảo bẹ là các lớp tảo biển nâu được biết đến chủ yếu là hiệu quả trong việc hấp thụ iốt từ các môi trường đại dương. Trong một nghiên cứu của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia, nó đã nhấn mạnh rằng "Tảo màu nâu của Laminariales (tảo bẹ) là chất tích tụ mạnh nhất của iốt trong số các sinh vật sống".
![]() |
rong biển luôn chứa hàm lượng khoáng chất cao trong đó có iot |