Cách Bổ Sung iot tự nhiên

Rong Biển nguồn Iốt tuyệt vời, Giúp ích cho Chức năng tuyến giáp

Iốt là một yếu tố vi lượng dinh dưỡng đặc biệt quan trọng đối với chức năng tuyến giáp lành tính và sản xuất hoocmon của nó. Vì iodine không phải là sản phẩm tự nhiên do cơ thể sản xuất nên nó cần được tiêu thụ qua các nguồn thực phẩm. Rong biển có thể là lựa chọn tuyệt vời cho cả thực phẩm để bổ sung iốt và có thể giúp bảo vệ tuyến giáp và vai trò chính của nó trong việc điều hòa sự trao đổi chất.

Tất cả các loại tảo bẹ là các lớp tảo biển nâu được biết đến chủ yếu là hiệu quả trong việc hấp thụ iốt từ các môi trường đại dương. Trong một nghiên cứu của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia, nó đã nhấn mạnh rằng "Tảo màu nâu của Laminariales (tảo bẹ) là chất tích tụ mạnh nhất của iốt trong số các sinh vật sống".

rong biển luôn chứa hàm lượng khoáng chất cao trong đó có iot

Tảo Biển Ăn Kiêng và những lợi ích đối với sức khỏe

Tảo biển hay còn gọi là rong biển là một thuật ngữ chung được sử dụng để mô tả một phạm vi rộng hơn 300 loài tảo biển nâu phát triển trong vùng nước biển cạn trên khắp thế giới. Nhiều loài rong biển này được tìm thấy trong các loài tảo bẹ dưới nước khổng lồ, được cho là đã xuất hiện lần đầu tiên trên trái đất cách đây khoảng 5 đến 23 triệu năm.

tảo biển và những lợi ích đối với sức khỏe

Rong Biển Là Gì?

Rong biển hay còn gọi là tảo bẹ là những loài thực vật sinh sống ở biển, thuộc nhóm tảo biển. Rong biển có thế sống ở cả hai môi trường nước mặn và nước lợ. Chúng mọc trên các rạn san hô hoặc trên các vách đá, hoặc có thể mọc dưới tầng nước sâu với điều kiện có ánh sáng mặt trời chiếu tới để quang hợp.

Bật Mí bí quyết giúp điều trị bệnh táo bón

Chất xơ rất quan trong đối với sức khỏe của con người. bổ sung đầy đủ chất xơ hàng ngày giúp cải thiện chức năng đường ruột, giảm táo bón, chống viên ruột. Ngoài ra việc bổ sung đầy đủ chất xơ hàng ngày giúp phòng chống một số bệnh như: ung thư, béo phì, mỡ máu, bệnh tim mạch vành, xơ vữa động mạch, bệnh tiểu đường. Sau đây là 10 loại thực phẩm giàu chất xơ chúng ta cần bổ sung hàng ngày.

Lá kim ăn liền thơm ngon, giàu dinh dưỡng

Lá kim ăn liền hay còn gọi là rong biển ăn liền, hàng nhập khẩu Hàn Quốc, loại nhỏ khối lượng tịnh/gói(bịch): 5g*3 gói được đóng vào bên trong của 1 thùng gồm 72 gói nhỏ. Lá kim ăn liền hàn quốc được sử dụng phần lớn để làm món cơm cuộn hàn quốc (kimbap). 

lá kim trộn gia vị ăn liền

Lá kim Vụn Trộn Ăn Liền Giàu Dinh Dưỡng

Lá Kim vụn trộn ăn liền hàng nhập khẩu hàn quốc chất lượng cao. Sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp tư Hàn Quốc bởi công ty TNHH MTV Đông Nam Việt (Donavi). Nếu quý khách có nhu cầu mua buôn hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được cung cấp đầy đủ hồ sơ chứng nhận và kiểm định an toàn thực phẩm của sản phẩm.

Thông tin chi tiết về lá kim vụn ăn liền:

Chỉ tiêu về ảm quan của sản phẩm:

+ Trạng thái: Dạng lát mỏng, giòn

+ Mùi vị: thơm, giòn mặn, không có mùi vị lạ

+ Màu sắc sản phẩm: Mùa xanh đen

Thành phần cấu tạo của sản phẩm: Lá kim hàn quốc 53%, dầu ngô 20%, đường 8.4%, dầu nho 4.5%, dầu mè 4%, muối 3.9%, vùng 3.2%, dầu tía tô 3%

Chất liệu bao bì và quy cách đóng gói sản phẩm.

+ Chất liệu bao bì: sản phẩm được bọc trong túi PE đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm theo quy định của Bộ Y tế

+ Quy cách bao gói: Gói 65g thùng 20 gói

Hướng dẫn bảo quản: Để ở nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.Thời hạn sử dụng: 12 tháng từ ngày sản xuất. Hạn sử dụng ghi trên bao bì của sản phẩm.

Cách sử dụng: Ăn liền với cơm.

------------------------------------------------------------------------------------------- http://rongbienhanquockorea.blogspot.com/

Rong biển có thực sự tốt hay chỉ là cường điệu hóa

Rất nhiều bài viết từ báo chí và các phương tiện truyền thông đã đưa tin về giá trị dinh dưỡng của rong biển (tảo bẹ). Hầu hết đều cho rằng đây là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe. Vậy rong biển có thực sự tốt hay chỉ là sự thổi phồng của giới truyền thông? Hãy đọc tiếp để khám phá bí mật về hồ sơ dinh dưỡng của rong biển.

Canh rong biển cải xanh thanh mát

Canh rong biển cải xanh và một vài con tôm món ngon khó cưỡng. rau cải là loại thực phẩm thong dụng được nhiều người ưu thích. Chỉ cần bạn khéo léo phối hợp với một số thực phẩm khác như: rong biển, tôm thì sẽ được món canh cực kỳ ngon miệng và bỏ dưỡng.

1. Nguyên liệu làm món canh rong biển cái xanh

- Cải xanh: 250g

- Rong biển hàn quốc: 50gr

- 1 thìa bột nêm,  ½ thìa cà phê muối

- 100gr tôm

- Gừng cắt sợi

2. Cách làm món canh rong biển cải xanh

- Cải xanh rửa sạch, xắt khúc ngắn vừa ăn. Gừng gọt vỏ, rửa sạch, xắt sợi

- Cho nước dùng vào đun sôi, cho tôm, cải xanh, rong biển vào, để sôi trở lại, nêm nếm muối, tiêu, hạt nêm cho vừa ăn.

- Cho gừng vào, đảo đều. Tắt bếp.

Tới đây chúng ta đã hoàn thành món canh rong biển cải xanh thơm ngon giàu dinh dưỡng. Đảm bảo với những người kén ăn cũng phải gật đầu khen ngon với món ăn này. Bát canh thanh mát không tạo cảm giác ngấy khi ăn. 

Có thể bạn chưa biết: 

5 lý do bạn nên thường xuyên ăn rong biển

Cách làm món bắp xào rong biển

Bắp xào rong biển rất dễ làm nhưng hương vị thì cực kỳ hấp dẫn. Chúng ta thường thấy bắp chế biến cùng các món ăn với thịt. Hầu như rất ít người sử dụng bắp xào với rong biển. Thế nhưng chỉ 1 lần ăn thử  bạn sẽ nhớ đến món bắp xào rong biển hơn là những món bắp xòa khác.

mì udon rong biển phong cách nhật bản

Đối với những tín đồ của món ăn nhật thì không thể bỏ qua món mì udon rong biển. Mì udon được sản suất phù hợp với cả mùa hè và mùa đông. Nếu bạn chưa bao giờ ăn món mì udon rong biển thì hãy thử làm ngay cho mình một tô mì ăn thử nhé.

rong biển xào nấm hương giàu dinh dưỡng

Rong biển xào nấm hương thơm ngon cho ngày cuối tuần. Rong biển hàn quốc và nấm hương không chỉ dùng để nấu canh mà còn được sử dụng làm món xào cũng rất ngon.  Rong biển và nấm là 2 loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng.

Hủ tiếu Xào Rong Biển Món Ngon Dễ Làm

Bạn đã bao giờ ăn món hủ tiếu xào rong biển hàn quốc chưa? Hương vị thơm ngon của hủ tiếu hòa quện cùng rong biển và chút tương tamary chắc chắn sẽ chinh phục được bạn. Món hủ tiếu xào rong biển cũng rất dễ làm nguyên liệu dễ tìm chỉ một vòng quanh chợ là bạn đã có thể chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu cho món ngon này rồi.

Phân Biệt Rong Biển Và Lá Kim Hàn Quốc

Phân biệt rong biển và lá kim hàn quốc - Rất nhiều bạn không phân biệt được thế nào là rong biển và thế nào là lá kim hàn quốc. Tiêu biểu như món kimbap mà chúng ta hay gọi là cơm cuộn rong biển. Nguyên liệu rong biển để cuộn cơm đó chính là Lá kim. lá kim chính là dạng dát mỏng của rong biển và nó hoàn toàn chứa đầy đủ các thành phẩn của rong biển.

Thông thường lá kim hàn quốc chứa: 50% đến 60% là rong biển ngoài ra còn một số các gia vị khách được trộn vào để tạo hương vị thơm ngon có thể ăn liền hoặc ăn cùng cơm.

rong biển được dát mỏng 

Canh rong biển và ngao trắng dễ làm mà ngon

Thời tiết đang ngày càng lạnh, trong những ngày se lạnh và có mưa như thế này mà lăn vào bếp làm món gì ngon ngon cho cả gia đình thưởng thức thì thật là thú vị. Hãy thử tài nấu nướng của bạn bằng món canh rong biển và ngao trắng nhé.

Canh rong biển và ngao trắng thơm ngon

Canh rong biển nấu tôm thơm ngon, bổ dưỡng

Rong biển hàn quốc chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Rong biển có tác dụng thanh lọc cơ thể, giải độc gan giúp bạn có sức khỏe và làm da căng mịn hơn. Rong biển hàn quốc giữ mãi tuổi thanh xuân