rong biển xào nấm hương giàu dinh dưỡng

Rong biển xào nấm hương thơm ngon cho ngày cuối tuần. Rong biển hàn quốc và nấm hương không chỉ dùng để nấu canh mà còn được sử dụng làm món xào cũng rất ngon.  Rong biển và nấm là 2 loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng.

 Nguyên liệu làm món rong biển xào nấm hương:

100g rong biển

200g nấm hương tươi

Gừng, ngò rí

Gia vị: muối, bột nêm, dầu ăn.

Cách nấu rong biển xào nấm hương:

- Rong biển ngâm nước, rửa sạch, để ráo, xắt sợi; nấm hương tươi ngâm muối, rửa sạch, xắt lát mỏng; gừng xắt lát.

- Bắc chảo lên bếp, để lửa lớn, làm nóng dầu thì cho gừng vào xào phi thơm; bỏ rong biển, nấm hương vào, xào chín, nêm muối, bột nêm vừa ăn, rắc ngò. 

>> rong biển hàn quốc có tác dụng gì?

 Món này có thể hỗ trợ điều trị các bệnh như:

 - Chứng sưng đau

- Tiết tả

- Sa ruột, sa đì

- Tiểu tiện không thông

- Cao huyết áp

Chúc các bạn ngon miệng!